Descrizione
Il Settore Servizi Sociali, ufficio Attività creative terza età, organizza un corso di Pilates per la schiena.
L'attività si svolge prevalentemente sul materassino, con esercizi finalizzati a migliorare la flessibilità e la stabilità della colonna vertebrale, del bacino e delle spalle.
Requisiti
- essere residenti nel Comune di Padova;
- avere compiuto 60 anni;
- essere in condizione non lavorativa.
Quando
Dal 12 ottobre all'11 gennaio 2017, ogni mercoledì dalle 8:45 alle 9:45.
Il corso prevede 12 lezioni a cadenza monosettimanale.
Dove
Palestra del Palaindoor , viale Nereo Rocco (zona Stadio Euganeo) - Padova
Iscrizioni e costi
Per iscriversi è necessario rivolgersi all'ufficio Attività creative terza età.
La quota di partecipazione è di euro 34,80 per 12 lezioni.