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Corso di Pilates per la schiena

Dettagli della notizia

Per chi ha più di 60 anni


Descrizione

Il Settore Servizi Sociali, ufficio Attività creative terza età, organizza un corso di Pilates per la schiena.
L'attività si svolge prevalentemente sul materassino, con esercizi finalizzati a migliorare la flessibilità e la stabilità della colonna vertebrale, del bacino e delle spalle.

Requisiti

  • essere residenti nel Comune di Padova;
  • avere compiuto 60 anni;
  • essere in condizione non lavorativa.

Quando

Dal 12 ottobre all'11 gennaio 2017, ogni mercoledì dalle 8:45 alle 9:45.
Il corso prevede 12 lezioni a cadenza monosettimanale.

Dove

Palestra del Palaindoor , viale Nereo Rocco (zona Stadio Euganeo) - Padova

Iscrizioni e costi

Per iscriversi è necessario rivolgersi all'ufficio Attività creative terza età.
La quota di partecipazione è di euro 34,80 per 12 lezioni.

Ultimo aggiornamento: 28/11/2024

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